為了兒子的副食品買了一顆大南瓜
但扣掉給兒子的份外還剩大半個
於是就拿來煮鍋香噴噴的南瓜濃湯
平時自己一個人顧小孩沒空弄自己三餐時
拿出來熱一下就是營養滿點&活力百倍💪




❤recipe
南瓜 1顆
牛奶 南瓜泥一半的量
水 南瓜泥一半的量
鮮奶油 些許
洋蔥大蒜奶油 可加可不加
塩 些許

這真的是道很隨性的湯品
先是把南瓜切塊蒸去皮
(洋蔥大蒜切碎用奶油炒香)
然後用兒子副食品用的攪拌棒打泥
喜歡精緻的口感的話可以過篩
接著在南瓜泥鍋中加入牛奶,鮮奶油,水去煮
(不喜歡味道奶的人牛奶跟鮮奶油就少加一些)
煮滾後加塩調味即可
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