伊森媽咪 × 親子日常

生了二寶後，睡眠品質一直不是很好...

平日白天一打二，晚上也是偽單親狀況，即使我自己已經睡著了，但兩個孩子一有任何動靜我都緊張地馬上跳起來！

除此之外，睡著時也是淺意識的在思考還沒完成的家事或工作，其實久了真的很疲倦，而且使得情緒緊繃。

睡眠品質（Sleep quality）是與健康息息相關的重要指標，而且對養顏美容的程度影響也很大

所以我一直試著想要調整這樣的狀況，試著上網查到腹式呼吸有助於放鬆、泡澡好助眠、增加運動等方法，但一打二的狀況下實在很難順利進行。

後來發現了「KUTSU極光夜酵素」中的GABA，這個來自天然植物萃取的「非蛋白質胺基酸」以及「色胺酸」等六種可以促進睡眠的成份。

發現這些都是營養師推薦過的優質成份，可以幫助促進睡眠之外，GABA對於調節體質的好處還很多，大家可以上網google看看。

而且KUTSU極光夜酵素有通過SGS檢驗，也有2000萬產品責任險，讓平常不敢亂吃這類產品的我，吃起來也放心。

我自己吃到第四天就明顯有感～醒來時都覺得不可思議，我竟然熟睡到早上了！

吃了一週半體驗有感享受後，不知不覺鬆懈下來了，連著兩天忘記吃，結果睡睡醒醒的狀態又開始了，白天醒來也覺得累，才發現原來補充好的營養素真的很重要！

現在我已經不敢忘記吃了～不然沒睡飽的精神狀況可是會大大影響到我一打二的情緒，一定要有Happy Mommy才有Happy Baby阿～

另外，我還仔細研究了KUTSU極光夜酵素的外盒標示，發現成份跟它牌相比真的很單純！

除了GABA和色胺酸外，其他就是米糠萃取物、蘆筍萃取物、酸棗仁萃取物，以及80種的蔬果酵素等（有興趣的話可以參考外盒），

利用天然食材的萃取成份來達到有感享受，促進新陳代謝（例如米糠萃取，可以幫助排便順暢）。

▼盒內還有一層鋁箔包裝，徹底隔絕空氣與水分，將酵素保持在最好的狀態。

▼一盒內有3排10入，一天吃一顆，剛好就是一個月份！簡單快速做好體內保養，我自己是在吃第一排時就覺得有感了～

▼膠囊大小為一般適中尺寸、配水就滿容易吞的了，裡面是粉末狀可以快速吸收。

像我這樣的一打二媽咪平時沒時間做太多保養，所以有好的睡眠品質，以及做好內在保養，非常的重要！

目前我已經吃完一盒了，覺得入睡品質的狀態非常有感～

官網現在有優惠: https://reurl.cc/aNqopD
結帳時輸入折扣碼 : 69C3QAMU 
還可以享有100元折扣唷！！

#KUTSU購物官網 #KUTSU #極光夜酵素 #夜酵素 #GABA #色胺酸 #蘆筍萃取物 #酸棗仁萃取物