伊森媽咪 × 親子日常

第二胎從懷孕起，就很積極搜尋所有和寶寶相關的知識，以及媽咪可以報名的進修課程。

其中，我對於「寶寶按摩」和「寶寶手語」這兩項非常感興趣～詢問了許多單位得知「寶寶手語」都是建議6個月過後再接觸，而「寶寶按摩」則是滿月即可開始，到6歲左右都適合。

▋「寶寶按摩」不論在生理上、或是心理上都有許多好處

4點 按摩對寶寶的「生理」好處！

◆ 刺激寶寶發展 - 能夠啟發寶寶五感、提升身體覺知度、平衡自律神經系統、促進腦神經系統髓鞘化
◆ 保持身體健康 - 強化和柔軟肌肉、降低肌肉、關節緊繃、促進血液、淋巴循環
◆ 舒緩常見不適 - 促進消化吸收、舒緩腸絞痛、腸逆流、胃脹氣、成長痛、便秘等
◆ 改善睡眠品質 - 讓寶寶更容易適應夜間睡眠，減少不明啼哭，穩定睡眠

3點 按摩對寶寶的「心理」好處！

◆ 安撫日常情緒 - 釋放寶寶壓力、增加抗壓性、降低負面情緒
◆ 給予「安全感」與被愛的感覺
◆ 強化親子互動

P.S.寶寶手語的優點則在於學會說話前的溝通能力，減少和大人之間溝通不良而造成的情緒失控。

▋「宣媽媽哺育顧問」一對一寶寶按摩課程

在尋找課程中，發現除了費用高達數萬元的整套專業師資課程外，也有像「宣媽媽哺育顧問」這樣單堂的一對一課程指導，很適合一般媽咪學習。

△宣媽媽哺育顧問 https://www.merimommy.com/

◆ 師資經過IAIM Taiwan台灣國際嬰幼兒按摩協會受訓領證並有醫護背景
◆ 學習內容更符合媽咪爸爸居家需求
◆ 單堂課程更加經濟實惠
◆ 一對一課程 不怕和其他家庭互相影響學習進度
◆ 雙北、桃園、新竹可到府服務 家長不需帶著孩子舟車勞頓

而且「宣媽媽哺育顧問」就是來自"臍帶血"非常知名的宣捷集團，完全可以放心♡

除了寶寶按摩外，它們還有提供哺乳指導、初乳引導、寶寶親餵指導與諮詢、黃金泌乳、無痛乳腺疏通等協助媽咪的專業課程。

▼現在報名單堂課有送兜兜，報名三堂課程贈送丹寶手作森林-DanbowMori的禮盒，裡面有口水兜*2、背帶口水巾*2、護身符夾袋、奶嘴練，非常可愛又實用♡

口水兜、背帶口水巾都是雙面設計，很好搭配~光這一組市價就整個超值了!!

▋寶寶按摩課程：到府教學

預約課程的這天天氣不太好，很感謝老師一早從台北特地來到新竹教學。

老師人非常健談，對於我們所提出的相關問題都相當盡責的詳細回答、一步一步確認我們幫寶寶按摩的手法是否正確，另外本身也是兩個孩子的媽，所以也分享許多她的育兒生活點滴。

▼老師到府後，會先在寶寶的腿部肌膚上塗抹少許的「有機甜杏仁按摩油」觀察五分鐘左右，確認是否出現過敏現象。

▼這天我人不太舒服，所以都帶著口罩，另外先由也對寶寶按摩超有熱忱的爸爸負責學起來、我在旁邊聽＋寫筆記！！

老師還有帶來一份「宣媽媽哺育顧問」特製的寶寶按摩講義過來，在我身體狀況較好之後，對照著當初的筆記來做，很快就可以上手了～等多做幾次記起來後，就可以不用一直翻講義了。

▼老師說她所受訓的「IAIM Taiwan台灣國際嬰幼兒按摩協會」是自己不直接觸碰嬰兒、鼓勵家長親自為寶寶按摩為主，所以還有帶來她的小夥伴「小黑」一起來示範上課。

在這個疫情、病毒氾濫的時間點，不隨便觸摸別人家的寶寶，確實也是讓人比較放心～

整堂課程上完約為1個小時左右，老師從腿部和腳部到腹部、胸部、手臂和手部、背部、臉部做完整示範教學。

像是印度擠奶法、瑞士擠奶法、日月法、水車法、蝴蝶法等各種按摩手法，老師都有詳細的說明，並且會在示範教學後，請我們再幫寶寶按一次給她看是否正確。

▼腿部和腳部：腳趾搓揉法

▼腿部和腳部：瑞士擠奶法　看得出來小不點很喜歡這個～

比妹妹大五歲的Ethan哥哥也對課程很有興趣～一直跟在老師旁邊說要練習。

▼腿部和腳部：臀部放鬆法

哥哥黏妹妹到有點誇張的程度～未來肯定是妹控阿～

▼腹部：日月法　爸爸肢體協調可能不太好，日月法很不順手哈哈

▼手臂和手部：手腕畫圈法

▼背部：順勢而下B

小不點覺得很新奇有趣～

最後是大魔王的臉部按摩啦～老師說有比較多小寶寶不喜歡被按摩臉部，所以會放在最後一項教學～

▼臉部：鼻樑至頰骨推滑法

自己在家做完整套的按摩約需40分鐘左右，老師建議一周安排2~3次寶寶按摩時間，不一定要每次都做完全部動作，

可以今天做腿部腹部、後天做手部背部等，以最適合自家狀況的方式進行即可。

另外，講義後方還有舒緩運動、舒緩腸絞動/脹氣按摩法、寶寶行為狀態表、按摩油介紹等內容非常豐富~

期待慢慢熟悉動作後，我們就能不靠講義幫小不點和哥哥按摩了~♡