上回在粉絲頁分享的麵包照片,即使只有一位媽咪求食譜我還是再做一次囉😁(自己也愛吃,只是多個拍照步驟)
 
 
 
 
這款小圓麵包加入了25%的全粒粉,能夠吃進更多的營養,但口感依然還是很棒呦!Ethan媽覺得不論單吃、塗花生醬、或是切對半後放上切達起司烤至溶化再淋上蜂蜜都超對味❤
 
 
 
 
所謂的全粒粉也是麵粉的一種,它將小麥的表皮、胚芽、胚乳全部都一起磨成了粉,所以顏色呈現的不是我們一般看到的白色粉類,而是茶褐色。比一般的麵粉有更高的營養價值,鐵與食物纖維更是低筋麵粉的三倍呢!
 
 
 
 
 
【25%全麥小圓麵包】
 
 
配方
 
🔸高筋麵粉 150g
🔸全粒粉 50g
🔸奶粉 1T
🔸砂糖 1T
🔸鹽 1/4t
🔸速發酵母 1t
🔸奶油 15g
🔸溫水 140ml 
 
 
 
 
 
做法
 
1.將材料全部倒入麵包機內鍋,選擇「酵母粉」>「麵團」>「開始」,等待麵團製作與第一次發酵。(如無麵包機則是手揉15~20分鐘+發酵50~60分鐘,請自行依溫度與濕度調整)
 
 
 
 
 
 
2.第一次發酵結束後,雙手輕壓麵團將空氣排除,麵團切成8等份(1份約46g),鬆弛10分鐘。
 
 
 
 
 
 
 
 
3.小麵團滾圓,表層輕灑上一層全粒粉(配方份量外。為了拍照清楚,Ethan媽灑比較多。),再用沾濕的刀子在麵團上快速劃上一痕作為裝飾。
 
 
 
 
 
 
 
4.二次發酵30~40分鐘。最後10~15分鐘時,將烤箱預熱200度。
 
 
 
 
 
 
5.發酵完成後,以200度烤15分鐘即完成。
 
 
 
 
 
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