Ethan目前7m快8m了
為了一歲後可以順利銜接上副食品為主的飲食生活
現在依然陸續有繼續嘗試新的食材
初期時都是打泥
頂多A+B+E，A+C+D的變化
但是改現煮後真的多了好多樂趣
（但是也超花時間跟腦力啦！😂）
基本上我的煮法都很隨性
冰箱有什麼嘗試過的食材
構想一下 覺得行得通就拿來煮
剩的食材再大人自己吃掉
但是最近有在想新的辦法
考慮根莖類用食物調理機打碎冰冷凍
煮副食品時再和米一起下去熬
（有風味也吃得到蔬果❤）
這樣就不用花一堆時間每天切切切
也不用熬高湯
媽媽更不用撿剩食或是丟掉高湯裡的蔬菜
好多媽媽們說營養都到湯了
那蔬菜沒營養不要給小孩吃…
又一堆媽媽們說高湯只是風味沒有營養…
我真的覺得無敵矛盾啊!!!!!!
我覺得除非是營養師或是醫生等專業人士說明
不然現在網路上的事很多聽聽就好（不要揍我）
anyway 這個部分等我實施一陣子
我們下次再來討論吧！
我還是趕快分享這次的食譜比較實際
不然話越來越多了😅😅
這次嘗試的新食材是有機嫩豆腐
💡哪兒有賣呢？
👉👉全聯，量販店，有機商店 通通找得到
❤Day1吃什麼呢??
👉👉青花蘋果糙米粥 / 豆腐佐地瓜胡蘿蔔泥
青花蘋果糙米粥：
糙米白米各半，青花菜，蘋果泥，洋蔥末
糙米白米，洋蔥，蘋果先下去熬粥，等湯水收乾一半再加入青花菜下去煮軟。
豆腐佐地瓜胡蘿蔔泥：
嫩豆腐，地瓜，胡蘿蔔
適量的嫩豆腐，地瓜胡蘿蔔切塊，放到電鍋裡蒸熟（我不是很確定嫩豆腐到底能不能冷的直接給小孩吃，所以都還是有加熱），蒸熟後拿叉子把地瓜胡蘿蔔壓泥，擺上豆腐即完成。
❤Day2吃什麼呢??
👉👉高麗菜豆腐煮 / 烤地瓜片
高麗菜豆腐煮：
高麗菜葉和洋蔥切碎末加水燉煮，等到柔軟後再加入豆腐拌煮一下就好。
烤地瓜片：
地瓜清洗乾淨切片，進烤箱烤透，放冷去皮後，就可以直接當finger food了。
❤Day3.吃什麼呢？
👉👉蛋黃豆腐粥+鱈魚菜菜煮
蛋黃豆腐粥：1.先用洋蔥和米燉白粥，2.煮顆水煮蛋，蛋白媽媽自己吃掉，蛋黃壓碎，3.米粒糊化後加入豆腐跟碎蛋黃煮一下。
鱈魚菜菜煮：
蒸好的鱈魚取一些出來，和打碎的菠菜和大陸妹一起加水煮熟即可。菠菜的風味很棒喲！
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