我們家哥哥Ethan從幼兒園大班就有『疑似』注意力不足過動症（ADHD）的問題，但因為沒有到真的影響到生活與學習，加上卡這兩年疫情實在不想一直跑醫院，所以目前盡量陪伴他玩注意力練習方面的遊戲。
這邊和大家分享一些我自己蒐集到的遊戲方法，以及我自己製作的練習題小卡，特地設計成這樣的款式，輕巧可隨身攜帶。
雖然我無法跟大家保證改善效果程度，但也可以當成動腦小遊戲，平常小孩外出喊無聊也可以拿出來玩，肯定比給平板手機好多了！
裡面題目都是參考國外遊戲方式後自己編制的內容，所以也希望是真的有需要的朋友下載使用❤️
絕對不要當成自己的東西拿去發表悠😡
✨舒爾特方格
舒爾特方格 (Schulte Grid) 是在一張方形卡片上畫上 1cm × 1cm 的 25 個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 ~ 25 等共 25 個數字。訓練時，要求被測者用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，施測者一旁記錄所用時間。數完 25 個數字所用時間越短，注意力水平越高。
我在第一頁中都有簡單表示遊戲卡使用方式，在成績方面是在網路中找到的平均值，所以大家也不要得失心太重，當個參考值，作為努力的目標就就很好了~~
✨斯特魯普抗干擾實驗
斯特魯普效應（Stroop effect）是指在心理學中干擾對反應時間影響的實驗。例如當測試者被要求說出某個顏色和其字面意義不符的詞語時，被測者往往會反應速度下降，出錯率上升。
這邊我們可以指定「只念顏色不唸字」
或者指定「只念字音不唸顏色」
這是我自己最喜歡的一個項目～聽說小孩上課寫功課時容易分心、玩手的話就是抗干擾能力較差，剛好跟我家哥哥Ethan狀況符合。
然後它的娛樂效果也很強，每次被誤導唸出字聲時，我們都忍不住哈哈大笑。
✨尋找數字謎團
0~9的亂數組合，我們可以指定孩子劃掉某個數字，或者請他們劃掉指定數字的前後左右第幾個數字，也可以請他們將上下相加等於10、左右相加等於10的數字圈起來。
只要是已經學會0~9數字的孩子都能玩，玩法千變萬化呢~
✨連續寫數字1-300
這項建議大家可以拿出一張A4紙給孩子寫，不然表格有點太小了可能效果我不是很好。
看似簡單的挑戰，其實不少大人也會中途混亂缺漏呢！！
✨形狀照鏡子（鏡像圖形）
鏡像其實蠻考驗孩子的專注力，一不小心就會畫成相對位置而不是鏡像位置。
我設計了三個難易度，除了形狀外，空心實心也要正確畫出悠！
✨拍手打水果
由家長唸出一串單字，聽到水果就要拍手！
年紀較大的孩子也可以加強難度，例如水果要拍手、動物要原地跳一下等等。
這個遊戲不需要紙卡，超適合多位小朋友團康遊戲一起玩～有人落拍、有人做錯，孩子們自己會笑稱一團呢~
✨請你跟我這樣說（數字序重複/反向說）
可以請孩子重複一串數字，數字量以孩子程度為主。也可以加強難度，請他們把我們說的一串數字反過來唸出來。
我這邊設計了3、4、5的連續數字卡，如果都太簡單又不用另外想，左3+右3就6位數、左4+右4就是八位數，不然自己念完後換孩子回答，我們自己卻忘記剛剛唸了什麼也尷尬哈哈~
歡迎有需要的朋友點這裡下載
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