10m1d 《FingerFood🍎🍠蘋果地瓜燒》
最近1個月來Ethan餵食都很順利
結果默默的忘記給他自己進食的機會😨
上次給他芭樂竟然不吃了！！
（之前很愛啃，也啃得斷）
所以趕快來準備一下手指食物
早上親喂後當早餐
或是下午當點心都適合😋
話說
孩子吃飯真的是天性
不要抹煞呀~~~~~
愛孩子是一回事
但不給他自己成長的機會就是本末倒置了！
❤做法如下
👉材料（可自行增倍）
▫地瓜 100g (約1/2根)
▫蘋果 20g
▫蛋黃 1顆
▫黑芝麻 少許（可省略）
👉備料
▫地瓜去皮用電鍋外鍋+2杯水蒸熟後放冷壓碎
（或是蒸熟再去皮也可）
▫蘋果切1cm內小丁一起蒸/或水煮
（水煮要濾乾水）
▫雞蛋1顆取蛋黃
（蛋白可以做其他料理）
👉做法
1.將放涼的地瓜，蘋果和1/2的蛋黃混合均勻。
2.將1.捏成地瓜條狀。
3.用剩下的1/2蛋黃刷抹到地瓜餡上，灑上芝麻。
4.進烤箱180度（先預熱3~5分鐘）烤10分鐘。
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